|
ВСЕ О ДИАБЕТЕ! ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
В этом разделе собраны (и продолжают собираться)
советы, как вести себя человеку с диабетом в различных ситуациях.
Конечно, мы знаем, что советы дают тогда, когда их просят,
но поделиться опытом считаем не лишним.
| МЯСО
– НАШЕ ОСНОВНОЕ БЛЮДО? |
| В наши дни человечеству стало доступно широкое
разнообразие продуктов. И не удивительно - витрины
магазинов ломятся от всевозможных лакомств: мясо,
колбасы, морепродукты, фрукты, овощи, наконец... |
| А
вы правильно лечите гипертонию? |
| 71% людей с диабетом страдает гипертонией, и,
к сожалению, совсем немногие проходят адекватную
терапию, направленную на снижение уровня артериального
давления... |
| НОВОГОДНЕЕ
РЕШЕНИЕ |
| На пороге нового года все мы даем себе несбыточное
обещание – полностью и кардинально изменить образ
жизни. Вы спросите, почему несбыточное?... |
| Велосипед
против гиподинамии |
| Для любителей велосипедов наступили идеальные
времена: ровные асфальтированные дороги, прекрасные
новые модели велосипедов, многочисленные кафе и
ресторанчики, не позволяющие умереть от голода или
жажды во время длительного путешествия, то есть
вы можете без страха «садиться на колеса» и крутить
их в нужном вам направлении... |
| Важная
роль в контроле диабета |
| Физические упражнения играют важную роль в контроле
диабета. Лишний вес и отсутствие физическое нагрузки
могут негативно повлиять на уровень сахара крови... |
| В
2003 ГОД БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ! |
| Закончились новогодние праздники с пышными застольями
и приятным время провождением. Пора подумать и о
своем здоровье... |
| Как
вести себя в холодное время года… |
| Как часто, снова отложив занятия спортом, мы находим
себе оправдания, которых особенно много в холодное
время года: снег, ветер, скользкие дороги... |
| Здоровое
питание |
| Я не знаю, что породило мою страсть к здоровому
питанию, может быть, она возникла еще тогда, когда
ребенком я сидела на кухонном полу, играя с кукольными
кастрюлька и тарелками, а может быть тогда, когда
мне впервые удался пирог, запеченный в духовке,
возможно, и то и другое, но сейчас я отдаю предпочтение
только ему... |
| Женщина
с диабетом: Секс и настроение |
| Мы, женщины с диабетом, знаем, что проблемы в
сексуальной жизни сразу же сказываются не только
на нашем настроении, самочувствии, но и на уровне
сахара крови и, в конце концов, негативно влияют
на наше заболевание... |
| Дополнительное
или комплементарное лечение |
| Дополнительное лечение просуществовало уже ни
одно тысячелетие, и сегодня, несмотря на широкий
доступ к различным медпрепаратам, оно продолжает
пользоваться популярностью, как у пациентов, так
и у самих врачей: к ее помощи прибегают около 50%
населения Западных стран... |
| Увлажняйте
свою кожу |
| Людям с диабетом хорошо известно, что их заболевание
может стать причиной множества осложнений. |
| Перестаньте
жаловаться! |
| "Все, я знаю, я должна это сделать. Это снизит
мой уровень сахара крови. Это избавит меня от лишних
калорий и улучшит циркуляцию крови. Румор даже говорит,
что я почувствую себя намного лучше. Я знаю, знаю,
знаю, ну же, вперед, Боже, дай мне сил!" |
| Спасите
свое зрение |
| У вас диабет. Вы знаете, что диабет может стать
причиной возникновения различных осложнений, одно
из них - нарушение зрения. Вы, конечно, не хотите,
чтобы у вас возникла такая проблема... |
| Ожирение
и диабет |
| Уже много было сказано о связи диабета и ожирения.
И все же, как снизить вес и сохранить его на нормальном
уровне? |
| Уход
за кожей |
| Знаете ли вы, что у людей с диабетом чаще возникают
проблемы с кожей? |
| Береги
инсулин |
| Новые технологии дали возможность миллионам людей
с диабетом пользоваться замечательными средствами
для контроля уровня сахара крови. |
| Прививка
от гриппа |
| Снова наступили холода - сезон простуд и гриппа
и снова миллионы людей устремились за помощью в
больницы и поликлиники. |
|
| Диабет
и наркотики |
| Молодым людям с диабетом, как, прочим, и всем
остальным крайне противопоказано употребление наркотиков,
но если все же, несмотря на убеждения и здравый
смысл, они пользуются ими, то, особо тщательно должны
следить за своим уровнем сахара крови... |
| Эректильные
дисфункции. Что важно знать мужчине? |
| В августе прошлого года в журнале “Diabetes Care”
были опубликованы результаты исследования, проведенного
доктором Констанцией Бакон из Гарвардского института
общественного здоровья и ее коллегами. Они обследовали
30000 мужчин в возрасте от 53 до 90 лет и пришли
к выводу, что чем дольше мужчина страдает диабетом
2 типа, тем выше риск развития у него эректильных
дисфункций... |
| Введение
инсулина |
| Вы – один из многих, ежедневно пользующихся инсулином.
Вы привыкли к инъекциям и уже делаете их, не задумываясь... |
| ДИАБЕТ
ПОЖИЛЫХ |
| Многие люди успешно доживают до 70, 80 и 90 лет,
но, к сожалению, среди них часто встречается заболеваемость
диабетом 2 типа... |
| Витаминные
добавки |
| В статье, недавно опубликованной в журнале Американской
медицинской ассоциации, говорится о необходимость
приема витаминных добавок... |
| ТУПИКИ
МИРА СТРЕССА |
| По словам доктора медицинских наук Кристофера
Саудека (Великобритания), стресс влияет не только
на ваше поведение, но и на уровень сахара крови... |
| Курение.
Бессонница. |
Курение – это плохо! Например, в США курение является
одной из главных причин смертности, так как по подсчетам
статистиков, одна из пяти смертей связана именно
с ним...
---
Все мы знаем, что недостаток сна снижает умственную
и физическую активность, ведет к депрессии и проблемам
со здоровьем... |
| НА
ЧАСАХ УЖЕ ДВЕНАДЦАТЬ БЕЗ ПЯТИ… |
| Знайте, что диабет не сможет помешать вам наслаждаться
новогодним праздничным столом, если вы примите к
сведению следующие советы Британской диабетической
ассоциации... |
| СУПЕР
СОЯ |
| Если соя обладает хотя бы половиной тех свойств,
которые ей приписывают ее приверженцы, то, безусловно
– это чудо-продукт... |
| Беременность
и нарушения зрения |
| Диабетическая ретинопатия – повреждение мелких
кровеносных сосудов, снабжающих сетчатку кровью.
За развитие диабетической ретинопатии ответственны
несколько факторов риска: нарушение обмена веществ,
большой «стаж» диабета, высокое артериальное давление,
беременность. Известно, что у женщин с диабетом
во время беременность ретинопатия прогрессирует.
Почему это происходит? |
| Диабетическая
стопа и ее лечение |
| Всем известно, что одним из осложнений диабета
является большое число ампутаций нижних конечностей
по причине инфекции, не заживающих язв и т.д. |
| Контроль
за уровнем сахара |
| Более тщательный контроль за уровнем сахара крови
людьми с диабетом 2 типа значительно улучшает состояние
их здоровья, а также снижает связанные с этим расходы...
|
| Упражнения
с гантелями... |
| С возрастом мы становимся грузнее, слабее, медлительнее
и более подверженными хроническим заболеваниям...
|
| Курение
и диабет |
| Каждый знает о том, что курение может стать причиной
рака, а знает ли кто-нибудь о связи курения с диабетом?
|
| В
дорогу |
| Если вы планируете поездку, то первое, что вы
должны сделать - это тщательно продумать распорядок
дня и стараться строго его придерживаться. |
|
|
лента новостей
