Статьи
25.10.2017
Ирина Слуцкая провела в Уфе мастер-класс по скандинавской ходьбе
25 октября Тропа здоровья «Уфимские липы» собрала более 200 любителей скандинавской ходьбы. Здесь в рамках Всероссийской информационно-профилактической акции «Жить, побеждая диабет!», председатель Президиума Добровольного физкультурного союза, двукратный призер Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы по фигурному катанию, заслуженный мастер спорта России Ирина Слуцкая провела мастер-класс по скандинавской ходьбе.
Скандинавская ходьба - действительно, уникальное спортивное явление. Здесь не увидишь динамичных обгонов или финишных спуртов. Однако, прелесть этого вида спорта в другом: участники показывают, как, несмотря на солидный возраст, оставаться в хорошей форме и быть всегда на позитиве.
В мероприятии, организованном добровольным физкультурным союзом граждан и организаций в сфере популяризации физической культуры и развития массового спорта и правительством республики, при поддержке компании «Ново Нордиск», приняли участие члены уфимского клуба скандинавской ходьбы «Твой ход», пенсионеры и молодежь.
Любителей оздоровительных прогулок приветствовали заместитель министра здравоохранения республики Эльза Сыртланова, заместитель главы Администрации городского округа город Уфа Рустем Газизов, глава Администрации Октябрьского района Роберт Ахунов, и, конечно же, сама Ирина Слуцкая.
Как отметил Рустем Фаритович, в Уфе скандинавская ходьба пользуется особой популярностью как среди молодых, так и среди людей почтенного возраста. На базе Федерации альпинизма республики в 2012 году был создан клуб скандинавской ходьбы «Твой ход!». Инструкторы клуба работают в микрорайонах Уфы, в городах и поселках, санаториях Башкортостана. Обучение и занятия проводятся в скверах и парках, которые обустроены городскими властями. При поддержке Федерации альпинизма РБ и спорткомитета муниципалитета осенью и весной в Уфе начали проводиться открытые соревнования по скандинавской ходьбе «Быстрые башмачки».
Заместитель главы Администрации выразил уверенность, что при поддержке и благодаря мастер-классу Ирины Слуцкой, поклонников этого вида спорта в нашем городе станет еще больше и скандинавская ходьба получит новое название «уфимская ходьба», станет нашим национальным увлечением.
Ирина Слуцкая, в свою очередь, поблагодарила уфимцев за то, что присоединились к акции и находятся в движении. По ее словам, самая лучшая профилактика заболеваний - это занятия физкультурой. Как отметила Ирина Эдуардовна, Всероссийская акция прошла уже в более чем 15 регионах России. И количество людей, «которые не хотят болеть, а готовы заниматься спортом, увеличивается».
Мастер-класс по скандинавской ходьбе помогла провести Ирине Слуцкой врач по лечебной физкультуре и инструктор по скандинавской ходьбе Кристина Володина.
Отметим, что Ирина Слуцкая за последнее время посетила Уфу, в рамках спортивных, общественных мероприятий, уже два раза. Знаменитая спортсменка советует людям, больным сахарным диабетом, а также всем здоровым людям, чаще вставать с рабочего места, отдавать предпочтение лестнице, а не лифту, по пути домой проходить хотя бы несколько остановок пешком, в выходные прогуливаться по парку или по лесу.
Сегодня вечером она проведет на ледовой арене Дворца спорта мастер-класс по фигурному катанию для детей, больных диабетом.
Источник: http://ufacity.info/press/news/269310.html
********************************************************************************************************************************************
Призер Олимпийских игр Слуцкая провела в Уфе мастер-класс скандинавской ходьбы
Призер Олимпийских игр по фигурному катанию Ирина Слуцкая побывала в Уфе с рабочим визитом. Спортсменка участвовала в работе круглого стола «Диабет победим».
А позже она вместе со своей командой в лесном массиве неподалеку от медицинского колледжа провела мастер-класс по скандинавской ходьбе для людей с диабетом и всех желающих. Фигуристка возглавила колонну. Ирина отметила, что с детьми она частенько практикует ходьбу.
— С удовольствием пришла на встречу с именитой спортсменкой. Я поучаствовала в разминке, ходьбе, безумно довольна осталась от занятия на свежем воздухе. Здоровый образ жизни дарит мне энергию, радость, бодрость, — поделилась впечатлениями Эльмира Сарманаева.
— Я занимаюсь скандинавской ходьбой давно. Гуляем через день в лесу. Пришли на мастер-класс послушать, как правильно нужно ходить. Узнали много нового, что и сможем применить на практике в ближайшее время, — рассказала Разиля Сарманаева.
— Я диабетик, хочется быть активной, заниматься спортом, поэтому и пришла, — сказала Елена Стурова.
— Это тот вид физической активности, у которого фактически нет противопоказаний. Скандинавская ходьба доступна, палки стоят от 1000 рублей. Когда ты ходишь, у тебя задействовано порядка 90 процентов мышц, если, конечно, все правильно делать. Тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, что немаловажно. Мы рекомендуем ходьбу людям, страдающим диабетом. Это нормализация давления, уровня сахара в крови, снижение массы тела, — подытожила Слуцкая.
После скандинавской ходьбы Ирина Слуцкая отправилась во Дворец спорта, где ее ждали фигуристы и дети с диабетом. Многие из присутствующих впервые встали на коньки, им помогали юные спортсмены, показывали, как нужно кататься на льду. Слуцкая также дала небольшой мастер-класс начинающим спортсменам.
— Я не стремлюсь и не пытаюсь детей чему-то научить, для этого есть тренеры. Иной раз приходишь и свежим взглядом видишь технические ошибки, которые, может быть, наставник не замечает. Мастер-класс нацелен на то, чтобы поделиться своими секретами. Я не учу, я рекомендую, корректирую, но только с позволения тренера, — сказала Слуцкая.
Фигуристка отметила, что не в первый раз в столице Башкортостана, и она видит, как город меняется в лучшую сторону, особенно исторический центр. Также призер Олимпиады рассказала, что в Уфе живут гостеприимные и дружелюбные люди.
Оригинал материала: http://ufa1.ru/text/newsline/358259202740224.html
лента новостей
