разделы:
УЗНАЙ!
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

ДИА МЫ!
О КОМПАНИИ

ВСТУПИ!
ДИАКЛУБ

ВСЕ ДЛЯ ДИАБЕТА!
ДИАМИР

ВСЕ О ДИАБЕТЕ!
СОВЕТЫ

ПОСМОТРИ!
БИБЛИОТЕКА

ПОСЕТИ!
РЕСУРСЫ

НАШИ
ПАРТНЕРЫ

ВЕЙМАРСКАЯ
ИНИЦИАТИВА

НОВОСТИ!
IDF/ВОЗ/EASD

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН 
НИЗКИЕ ЦЕНЫ


Lions


Glucometer 'SelfyCheck Prim'
главная >> ДИА МЫ! О КОМПАНИИ
новости регионы достижения календарь  

Статьи

04.06.2015
ЧЕМ МЕНЬШЕ ЧЕЛОВЕК СПИТ, ТЕМ БОЛЬШЕ ОН ЕСТ — УЧЕНЫЕ

Специалисты Университета Небраски заявили, что чем меньше мы спим, тем больше нам хочется кушать. В свою очередь, такое поведение провоцирует ожирение, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Поддержка Газеты

В случае, когда недостаток сна сочетается еще с некоторыми факторами, о которых ученые не сообщают, может возникнуть достаточно сильный голод. Они вынуждают человека чувствовать себя голодным, даже если он на самом деле сыт и в недалеком прошлом поел. Недавние их опыты показали, что уровень гормона грелина, который отвечает за аппетит, повышается, если человек не спал. Кроме того, плохой сон связан с низким уровнем гормона лептина, который посылает сигналы в мозг о насыщении.

Кроме того, уставшие люди также переживают все стрессовые ситуации более эмоционально и импульсивно, что приводит к постоянной потребности в еде и неспособности противостоять соблазну съесть что-нибудь. Недостаток сна может привести к изменению гормонов, отвечающих за контроль аппетита.

Хорошо известно, что прием пищи замешан во многих вопросах хронического здоровья, включая ожирение, диабет и болезни сердца, и корректировка питания часто позволяет предотвратить развитие этих болезней.

Источник: http://slawyanka.info/archives/261725
Фото: http://pikabu.ru/


гостевая форум доска объявлений
 
НАШИ ДРУЗЬЯ И ПАРТНЕРЫ
ЗДОРОВЬЕ.RU
Диадом.ру - интересная и полезная информация о сахарном диабете
MedLink

   
Заходя по рекламе снизу - Вы помогаете!
 
Поиск по сайту Карта сайта Пишите письма! Сделать стартовой страницей Добавить в Избранное [EN] web канал
Наши проекты:
ДиаМир:
Представление!
Концепция!
Модель Оксфорда!
Исследования DAWN!
ДиаНовости:
Электронная версия!
Кто и Что:
Cправочник!
Экспертиза:
ДиаВсего!
Мониторинг:
 
Поиск по серверу:
Подпишись на новости:
Отписаться от новостей:
 
Сервисы:
посчитать:
Суточный калораж!
Расход калорий!
приготовить:
Наши рецепты!
спросить:
Доктора Войчик
словарик
ДиаТермины
СТАТИСТИКА:
 
:: использование информации :: о ресурсе :: Наверх!
   
Copyright © ЗАО "Арт-Бизнес-Центр" 2000-03. Все права защищены
"Диабет-Новости", "ДиаМир", "ДиаНовости", "Арт-Бизнес-Центр" - зарегистрированные торговые марки