С палками без лыж!

Поддержка Газеты

Соревнование проводила старейшая региональная газета "Челябинский рабочий". Северная ходьба (еще ее называют скандинавской, финской, нордической) - разновидность аэробного фитнеса с использованием специальных палок, похожих на лыжные - очень популярна в Европе. А всего в мире ею регулярно занимаются около десяти миллионов человек. Специалисты сразу обратили внимание на большой оздоровительный эффект nordic walking, в том числе для больных диабетом и для профилактики этого заболевания. Северная ходьба доступна людям абсолютно любого возраста, тренирует 90% всех мышц тела, она безопаснее для ног и вполовину энергозатратнее, чем обычная. Показательно, что некоторые национальные диабетические федерации, например германская, уже развивают собственные проекты по этому модному фитнес-направлению. В Челябинске же 27 апреля на старт в городском бору рядом с остальными участниками вышли двадцать диабетиков, взрослых и детей. И показали себя молодцами! Дистанции в 600 метров и 105 метров (детская - по числу лет, исполнившихся "Челябинскому рабочему") уверенно прошли все, а в трех возрастных категориях завоевали даже призовые места. Спортивный праздник продолжился конкурсами и концертной программой от организаторов, вручением поощрительных призов всем участвовавшим (призеров отметили грамотами и призами), фуршетом с легкими закусками и чаем с шиповником без сахара. Яркое мероприятие прибавило частичку здоровья, ощутимо подняло настроение и еще больше сблизило объединившихся в движение "Вместе" челябинских диабетиков.