Профилактика

Поддержка Газеты

МОСКВА, 19 февраля. /АМИ-ТАСС/ Люди среднего и пожилого возраста могут защитить себя от сердечных болезней и диабета при помощи витамина D. Английские специалисты Университета Уорвика провели систематический обзор результатов 28 исследований из Америки, Европы, Австралии, Индии и Ирана с участием почти 100 тыс. человек за период 1990-2009 годов о связи витамина D с кардиометаболическими расстройствами, которые включают в себя сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа и метаболический синдром. Витамин D является жирорастворимым витамином, который естественным образом присутствует в некоторых пищевых продуктах и синтезируется организмом при контакте с ультрафиолетовыми лучами солнечного света.

Проведенный анализ показал, что витамин D при высоких концентрациях в крови способен снизить риск развития сердечных болезней на 33%, диабета - на 55% и метаболического синдрома - на 51%. Самое значимое снижение рисков зафиксировано среди людей среднего и пожилого возраста. Предотвращение дефицита этого важного витамина у взрослого населения потенциально может замедлить распространение сердечных и метаболических заболеваний, считают кардиологи.